Testépítő és fitnesz edző
STOTT Reformer és Talaj Pilates oktató
"Sziasztok! Pásztor Júlia vagyok. Kicsi korom óta az életem része a sport; valamit mindig csináltam. Kézilabdáztam, úsztam, teniszeztem, táncoltam, végül a konditeremben kötöttem ki, amit kiegészítettem funkcionális edzéssel és reformer pilatesszel.
Ahol tudok, segítek, így indult az utam edzőként is. A stabil alapokban hiszek, de folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legjobb kezekben legyetek. Nagyszerű érzés látni, ahogy fejlődtök, formálódtok és közben egyre magabiztosabbá váltok. A személyi edzéseken, magánórákon csak rátok figyelek, így könnyebben érjük el az általatok kitűzött célt.
A munka nagy része ugyan a tiétek, de ha szükségetek van egy kis támogatásra, iránymutatásra, akkor megtaláltok a Wellnestben."
Személyi edző
Reformer Pilates oktató
"A sport mindig is az életem része volt - számomra nemcsak mozgás, hanem életforma. Sokáig más területen dolgoztam, de a mozgás iránti szenvedélyem végig elkísért - most pedig már a hivatásommá vált és örömmel segítek másoknak is megtapasztalni a pilates jótékony hatásait.
Maximalistaként fontos számomra, hogy példát mutassak azoknak, akik hozzám fordulnak. Az óráimon nyugodt, barátságos légkör vár, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet.
Mire számíthatsz?
- teljes testet átmozgató óra
- szabadabb mozgás
- jobb testtartás
- kevesebb fájdalom
- erő, rugalmasság
- hatékony alakformálás
Ha szeretnél egy támogató, inspiráló közegben fejlődni, várlak szeretettel a reformer pilates óráimon és a talaj pilates óráimon a Wellnest stúdióban. :)"
STOTT Reformer és Talaj Pilates oktató
"Sziasztok! Szafira vagyok, 25 éves, Táncművész, Tánctanár és Pilates&Stretching oktató. A mozgás 7 éves korom óta az életem aktív része. A Magyar Táncművészeti Egyetemen végeztem 2021-ben, tanultam Amerikában a Broadway Dance Center és a Steps on Broadway stúdiókban.
Stretching és Latin fitness óráimon alapvetően a mozgás szeretetét kívánom Nektek átadni. Míg a Stretching órán egy befeléfordulós, belső békéhez visszatalálós, nyugodt órára számíthattok tele dinamikus és statikus nyújtó gyakorlatokkal és relaxációval, addig a Latin fitness órán egy aktív, pörgős, jó hangulatú, cardio és erősítő gyakorlatokkal tűzdelt táncos tréningre számíthattok, latinos zenékre.
Várlak Titeket szeretettel! :)"
Táncművész
Pilates és stretching oktató